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Trabajando la empatía en la infancia

La empatía es la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra. Es decir, ser capaz de entender la situación y los sentimientos que está viviendo otra persona.

Como muchas otras habilidades, la empatía se puede promover en la infancia y hoy te queremos dar algunos consejos para que la puedas trabajar en familia.

Qué beneficios tiene la empatía

Los beneficios que tiene ser empático son muchos:

  • Ayuda a sentirte mejor contigo mismo,
  • Ayuda en la resolución de problemas,
  • Desarrolla las habilidades sociales,
  • Ayuda a tener respeto por el resto de personas,
  • Promueve la conexión con otras personas,
  • Sube la autoestima propia,
  • Ayuda a ser justos,
  • Ayuda a no juzgar a otros,
  • Fomenta el desarrollo emocional,
  • Contribuye a la inteligencia emocional,

Actividades para trabajar la empatía en niños

Para evitar que los pequeños crezcan sin esta capacidad, puedes proporcionarles herramientas para que, poco a poco, aprendan a deducir los estados emocionales de la persona con la que están hablando. Ese será el primer paso. Por eso una actividad importante es la de ponerle nombre a los sentimientos y emociones

El segundo, es ser empáticos con ellos y atender sus emociones y necesidades desde que son bebés. Recuerda que los niños aprenden por imitación y tú eres su mayor referente.

Usa las oportunidades que tenemos en el día a día. Cada vez que el niño muestra empatía hacia otra persona deberás reforzar esto con palabras positivas.

Siempre dale importancia a lo que te cuente y tómate el tiempo para darle valor a cada palabra que te diga. Si el se siente valorado, podrá valorar al resto también.

Practicar la empatía en el día a día le ayudará a que esta respuesta surja de manera natural frente a las diferentes circunstancias que viva.

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