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Entretenidas maneras de comer frutilla: 3 recetas para hacer en casa

Noviembre 27, 2018

Aprovechando el buen tiempo y que hay más variedades de frutas, les dejamos estas exquisitas recetas para hacer con frutilla. En Vitamina, preparamos un batido a base frutillas y naranjas, y se lo damos a los niños según su edad y peso. Aquí te dejamos este paso a paso con el cálculo para que puedas hacerlo en casa.

Batido de frutillas y naranjas (para 1000 cc)

  1. Selecciona las frutillas (425 grs) y jugo de naranjas (500 cc), necesarias para el número de batidos que desees preparar
  2. Lava cada fruta minuciosamente.
  3. Pela la fruta retirando las partes no comestibles o deterioradas y picalas en trozos.
  4. Licuar en juguera y adicionar la cantidad de agua indicada (250 cc).
  5. Pasar por cedazo (colador) y porcionar 200 cc en vasos con o sin boquilla, según corresponda a la edad del niño.

Receta para la Casa: Frutilla Pascuera

Entretenidas maneras de comer frutilla: 3 recetas para hacer en casa

¡Ya se acerca la navidad y es un día que a los niños les encanta! Si quieres hacer un postre entretenido junto a tus hijos, aquí te dejamos estos ricos y dulces viejitos pascueros.

Ingredientes: Frutillas grandes, crema reducida en grasa y una manga pastelera para rellenar las frutas.

A continuación el paso a paso:

  • Quítales el rabito verde a las frutillas y colócalas con la punta hacia arriba en un plato.
  • Después córtalas de forma que 2/3 queden como base, la punta sobrante será el gorrito.
  • Ayúdate de la manga pastelera para colocar la crema encima de la base.
  • Tápalo con la punta de la frutilla y decora con la manga para conseguir el pompón del gorro y los botones.
  • Ahora ¡Solo faltan los ojos! Puedes hacerlos con dos semillas de sésamo negro, por ejemplo.

Paletas Heladas:

frutilla

Estas coloridas y exquisitas paletas son muy fáciles de preparar y les gustan tanto a niños como a adultos. Son saludables y se pueden hacer con ingredientes naturales, como la frutilla, yogurt, semillas, etc.

Paletas de Yogurt: mezclar yogurt con trozos de frutilla (o la fruta que tengas a mano) y congelar en recipientes individuales.

Paletas de Pulpa de fruta: es tan simple como preparar un jugo de frutillas en la licuadora (o con la fruta que tengas a mano) y luego congelarlo en recipientes individuales. Verás como los niños disfrutan de estos rico helados caseros!

Obesidad Infantil: 11 consejos para prevenirlaConoce el Proyecto Educativo de Jardines Vitamina

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