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Los progresos en motricidad gruesa de los 3 a 4 años

Enero 14, 2020

¡Hablemos de movimiento! En la personas, su desarrollo puede categorizarse en motricidad gruesa y motricidad fina. La motricidad gruesa tiene que ver con los cambios de posición del cuerpo, los movimientos globales y la capacidad de mantener el equilibrio. 

La motricidad gruesa considera el progresivo control y adecuado movimiento de los grandes grupos musculares del cuerpo: ponerse de pie, caminar, correr, subir y bajar escaleras, saltar. 

Como todo en la vida, tiene un proceso paulatino de desarrollo. En el post de hoy revisaremos los hitos entre los 3 y 4 años. 

La motricidad gruesa entre los 3 y 4 años

El desarrollo de la motricidad gruesa se da en diferentes etapas del crecimiento y todas son esenciales para poder avanzar a la siguiente. La etapa del 1 a los 5 años se destaca especialmente pues el niño empieza, primero, a hacer cosas como caminar por su propia cuenta, a agacharse, subir, bajar escaleras, etc. 

Después, todas esas habilidades se fortalecen y se empiezan a desarrollar otras como correr, saltar, tener equilibrio y por ende, mayor autonomía.

A los 3 años es esperable que un niñ@ pueda:

  • Correr bien y parar repentinamente
  • Pedalear en una bicicleta
  • Saltar de un escalón bajito
  • Subir y bajar escaleras (alternando cada pie, agarrándose del pasamanos al bajar)
  • Tirar una pelota por lo alto, con una mano
  • Agarrar una pelota con las dos manos (con los brazos extendidos)
  • Balancearse en un columpio, moviendo las piernas

A los 4 años un niñ@ debería:

  • Correr rápidamente
  • Saltar bien
  • Brincar hacia adelante con un solo pie
  • Equilibrarse sobre un pie por cinco segundos o más
  • Agarrar una pelota, que le lanzaron de una distancia de 5 pies (1.5 m), flexionando los brazos al agarrarla
  • Treparse en estructuras más altas

Aprende más sobre el desarrollo de la motricidad en Aprenderjuntos.cl y en esta post encuentra ideas de juegos para trabajarla.

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