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Masajes para tu hijo : estimulación y relajación

Abril 23, 2020

Descubrir Vitamina: El Movimiento  

Actividad:

Explícale a tu hijo/a que realizarán una actividad de masajes. Retira lo que les pueda molestar de las manos. Verbalízale las acciones que irás realizando. Comienza por la cara, sigue con los hombros, las piernas y los pies. Realiza un breve cierre.

¿Qué aprenden?

Mejora la comunicación no verbal, fomenta el apego, reconocimiento de partes del cuerpo.

Acciones del adulto:

  • Invítalo a participar de la actividad junto a ti. Utiliza verbalizaciones como: “Hoy experimentaremos un masaje, ¿te parece que disfrutemos juntos?” 
  • Invítalo a explorar su cuerpo, realizando preguntas de apoyo, por ejemplo: “¿Qué partes del cuerpo podemos mover?”
  • Realizar el paso a paso el masaje a tu hijo/a, siguiendo las siguientes indicaciones:
  • Retira todo lo que les pueda molestar de las manos (anillos, reloj, pulseras, etc.). 
  • Pide permiso y verbaliza a tu hijo/a que lo pondrás boca arriba entre tus piernas o colchón para hacerle un masaje, es importante nombres las acciones que realizas. Por ejemplo: “Permiso, voy a masajear tu pierna izquierda”
  • Comienza con el masaje en la cara: acaricia su frente partiendo del centro y avanzando a los lados con movimientos circulares, repite la acción, sin apuros.
  • Desliza tus manos por los hombros de tu hijo/a, utiliza tus dos manos para masajear sus brazos.
  • Luego realiza masajes en sus piernas, de una a la vez desde el muslo al pie.
  • Saca el zapato y calcetín de tu hijo/a, para masajear sus pies, con mucha delicadeza.
  • Pide permiso a tu hijo/a y ponlo boca abajo sobre tus piernas o colchón y comienza a masajear su espalda deslizando tus manos hacia arriba y abajo, como movimientos muy suaves. Repetir el masaje las veces que deseen.
  • Invita a tu hijo/a e hijo/a a recordar lo que hicieron durante la experiencia. Preguntando “¿Qué partes del cuerpo masajeamos?”, “¿Cómo lo hicimos?”, “¿Cómo te sentiste haciendo esta actividad?”

Materiales:

  • Colchón o manta para el suelo
  • Música ambiental https://bit.ly/2UjmfW2
  • Crema de bebe (opcional)
  • Imagen de referencia
Fomentando la autonomía de los niños en cuarentenaFrancisca, francisca… vamos a jugar