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PLANIFICACIÓN ALIMENTARIA MARZO 2020
- 6 a 12 meses
PAPILLA
Semana 1 (02 al 08 de Marzo)
· Lunes: Pollo con Verduras Verdes
· Martes: Pavo con Verduras
· Miércoles: Posta con Verduras Verdes
· Jueves: Pavo con Verduras
· Viernes: Pollo con Verduras Verdes
· Sábado: Pollo con Verduras Verdes
· Domingo: Pollo con Verduras Verdes
Semana 2 (09 al 15 de Marzo)
· Lunes: Posta con Verduras Verdes
· Martes: Pavo con Verduras
· Miércoles: Pollo con Verduras Verdes
· Jueves: Pavo con Verduras
· Viernes: Pollo con Verduras Verdes
· Sábado: Pollo con Verduras Verdes
· Domingo: Pollo con Verduras Verdes
Semana 3 (16 al 22 de Marzo)
· Lunes: Pollo con Verduras Verdes
· Martes: Posta con Verduras Verdes
· Miércoles: Pollo con Verduras Verdes
· Jueves: Pavo con Verduras
· Viernes: Pollo con Verduras Verdes
· Sábado: Pollo con Verduras Verdes
· Domingo: Pollo con Verduras Verdes
Semana 4 (23 al 29 de Marzo)
· Lunes: Pollo con Verduras Verdes
· Martes: Pavo con Verduras
· Miércoles: Pollo con Verduras Verdes
· Jueves: Pavo con Verduras
· Viernes: Pollo con Verduras Verdes
· Sábado: Pollo con Verduras Verdes
· Domingo: Pollo con Verduras Verdes
PURÉ DE FRUTA
Semana 1 (02 al 08 de Marzo)
· Lunes: Compota de Pera
· Martes: Compota de Manzana
· Miércoles: Plátano con Jugo de Naranja
· Jueves: Macedonia
· Viernes: Compota de Pera
· Sábado: Plátano con Jugo de Naranja
· Domingo: Compota de Pera
Semana 2 (09 al 15 de Marzo)
· Lunes: Compota de Pera
· Martes: Compota de Manzana
· Miércoles: Plátano con Jugo de Naranja
· Jueves: Macedonia
· Viernes: Compota de Pera
· Sábado: Plátano con Jugo de Naranja
· Domingo: Compota de Pera
Semana 3 (16 al 22 de Marzo)
· Lunes: Compota de Pera
· Martes: Compota de Manzana
· Miércoles: Plátano con Jugo de Naranja
· Jueves: Macedonia
· Viernes: Compota de Pera
· Sábado: Platano con jugo de naranja
· Domingo: Compota de Pera
Semana 4 (23 al 29 de Marzo)
· Lunes: Compota de Pera
· Martes: Compota de Manzana
· Miércoles: Plátano con Jugo de Naranja
· Jueves: Macedonia
· Viernes: Compota de Pera
· Sábado: Plátano con Jugo de Naranja
· Domingo: Compota de Pera
FORMULA LÁCTEA
Cada Semana
Lunes a Domingo: LM o Nidal 2
HIDRATACIÓN
Cada Semana
Lunes a Domingo: Agua Purificada
- 12 a 24 meses
FRUTA
Semana 1 (02 al 08 de Marzo)
· Lunes: Plátano con Jugo de Naranja
· Martes: Compota de Pera
· Miércoles: Compota de Manzana
· Jueves: Compota de Pera
· Viernes: Plátano con Jugo de Naranja
· Sábado: Compota de Pera
· Domingo: Compota de Manzana
Semana 2 (09 al 15 de Marzo)
· Lunes: Plátano con Jugo de Naranja
· Martes: Compota de Pera
· Miércoles: Compota de Manzana
· Jueves: Compota de Pera
· Viernes: Plátano con Jugo de Naranja
· Sábado: Compota de Pera
· Domingo: Compota de Manzana
Semana 3 (16 al 22 de Marzo)
· Lunes: Plátano con Jugo de Naranja
· Martes: Compota de Pera
· Miércoles: Compota de Manzana
· Jueves: Compota de Pera
· Viernes: Plátano con Jugo de Naranja
· Sábado: Compota de Pera
· Domingo: Compota de Manzana
Semana 4 (23 al 29 de Marzo)
· Lunes: Plátano con Jugo de Naranja
· Martes: Compota de Pera
· Miércoles: Compota de Manzana
· Jueves: Compota de Pera
· Viernes: Plátano con Jugo de Naranja
· Sábado: Compota de Pera
· Domingo: Compota de Manzana
ENSALADA
Semana 1 (02 al 08 de Marzo)
· Lunes: Betarraga
· Martes: Zanahoria
· Miércoles: Zapallo Italiano
· Jueves: Betarraga
· Viernes: Zanahoria
· Sábado: Zapallo Italiano
· Domingo: Betarraga
Semana 2 (09 al 15 de Marzo)
· Lunes: Betarraga
· Martes: Zanahoria
· Miércoles: Zapallo Italiano
· Jueves: Betarraga
· Viernes: Zanahoria
· Sábado: Zapallo Italiano
· Domingo: Betarraga
Semana 3 (16 al 22 de Marzo)
· Lunes: Betarraga
· Martes: Zanahoria
· Miércoles: Zapallo Italiano
· Jueves: Betarraga
· Viernes: Zanahoria
· Sábado: Zapallo Italiano
· Domingo: Betarraga
Semana 4 (23 al 29 de Marzo)
· Lunes: Betarraga
· Martes: Zanahoria
· Miércoles: Zapallo Italiano
· Jueves: Betarraga
· Viernes: Zanahoria
· Sábado: Zapallo Italiano
· Domingo: Betarraga
12 A 18 MESES (PRE PICADA)
Semana 1 (02 al 08 de Marzo)
· Lunes: Pollo con Verduras Verdes
· Martes: Lentejas con Verduras
· Miércoles: Pescado con Verduras Verdes
· Jueves: Pavo con Verduras
· Viernes: Pescado con Verduras Verdes
· Sábado: Pollo con Verduras Verdes
· Domingo: Pavo con Verduras
Semana 2 (09 al 15 de Marzo)
· Lunes: Posta con Verduras Verdes
· Martes: Lentejas con Verduras
· Miércoles: Pollo con Verduras Verdes
· Jueves: Garbanzos con Verduras
· Viernes: Pescado con Verduras Verdes
· Sábado: Pavo con Verduras Verdes
· Domingo: Pollo con Verduras Verdes
Semana 3 (16 al 22 de Marzo)
· Lunes: Pollo con Verduras Verdes
· Martes: Lentejas con Verduras
· Miércoles: Pescado con Verduras Verdes
· Jueves: Pavo con Verduras
· Viernes: Pescado con Verduras Verdes
· Sábado: Pollo con Verduras Verdes
· Domingo: Pavo con Verduras
Semana 4 (23 al 29 de Marzo)
· Lunes: Pollo con Verduras Verdes
· Martes: Lentejas con Verduras
· Miércoles: Pollo con Verduras Verdes
· Jueves: Garbanzos con Verduras
· Viernes: Pescado con Verduras Verdes
· Sábado: Pavo con Verduras Verdes
· Domingo: Pollo con Verduras Verdes
18 A 24 MESES (PICADO)
Semana 1 (02 al 08 de Marzo)
· Lunes: Pasta Tricolor con Huevo Revuelto
· Martes: Lentejas Guisadas
· Miércoles: Pescado al Jugo con Arroz Primavera
· Jueves: Pavo al Jugo con Espirales
· Viernes: Pescado al Jugo con Puré de Papas
· Sábado: Pasta con Pollo en Salsa Blanca
· Domingo: Pavo Asado con Puré de Papas
Semana 2 (09 al 15 de Marzo)
· Lunes: Pasta con Salsa Bolognesa
· Martes: Lentejas Guisadas
· Miércoles: Tortilla de Acelga con Puré de Papas
· Jueves: Garbanzos Guisados
· Viernes: Pescado al Jugo con Arroz Primavera
· Sábado: Pasta Tricolor con Huevo Revuelto
· Domingo: Pollo al Jugo con Puré de Papas
Semana 3 (16 al 22 de Marzo)
· Lunes: Pasta con Pollo en Salsa Blanca
· Martes: Lentejas Guisadas
· Miércoles: Pescado al Jugo con Arroz Primavera
· Jueves: Pavo al Jugo con Espirales
· Viernes: Pescado al Jugo con Puré Mixto
· Sábado: Pasta Tricolor con Huevo Revuelto
· Domingo: Pavo Asado con Puré de Papas
Semana 4 (23 al 29 de Marzo)
· Lunes: Pasta Tricolor con Huevo Revuelto
· Martes: Lentejas Guisadas
· Miércoles: Tortilla de Acelga con Puré de Papas
· Jueves: Garbanzos Guisados
· Viernes: Pescado al Jugo con Arroz Primavera
· Sábado: Pasta Tricolor con Huevo Revuelto
· Domingo: Pollo al Jugo con Puré de Papas
POSTRE
Semana 1 (02 al 08 de Marzo)
· Lunes: Compota de Pera
· Martes: Compota de Manzana
· Miércoles: Plátano con Jugo de Naranja
· Jueves: Macedonia
· Viernes: Compota de Pera
· Sábado: Plátano con Jugo de Naranja
· Domingo: Compota de Pera
Semana 2 (09 al 15 de Marzo)
· Lunes: Compota de Pera
· Martes: Compota de Manzana
· Miércoles: Plátano con Jugo de Naranja
· Jueves: Macedonia
· Viernes: Compota de Pera
· Sábado: Plátano con Jugo de Naranja
· Domingo: Compota de Pera
Semana 3 (16 al 22 de Marzo)
· Lunes: Compota de Pera
· Martes: Compota de Manzana
· Miércoles: Plátano con Jugo de Naranja
· Jueves: Macedonia
· Viernes: Compota de Pera
· Sábado: Plátano con Jugo de Naranja
· Domingo: Compota de Pera
Semana 4 (23 al 29 de Marzo)
· Lunes: Compota de Pera
· Martes: Compota de Manzana
· Miércoles: Plátano con Jugo de Naranja
· Jueves: Macedonia
· Viernes: Compota de Pera
· Sábado: Plátano con Jugo de Naranja
· Domingo: Compota de Pera
FORMULA LÁCTEA
Cada Semana
· Lunes a Domingo: Nido 1+
ACOMPAÑAMIENTO
Semana 1 (02 al 08 de Marzo)
· Lunes: Galletas de Maravilla
· Martes: Galletas de Vino
· Miércoles: Galletas de Limon
· Jueves: Galletas de Maravilla
· Viernes: Galletas de Vino
· Sábado: Galletas de Limon
· Domingo: Galletas de Maravilla
Semana 2 (09 al 15 de Marzo)
· Lunes: Galletas de Maravilla
· Martes: Galletas de Vino
· Miércoles: Galletas de Limon
· Jueves: Galletas de Maravilla
· Viernes: Galletas de Vino
· Sábado: Galletas de Limon
· Domingo: Galletas de Maravilla
Semana 3 (16 al 22 de Marzo)
· Lunes: Galletas de Maravilla
· Martes: Galletas de Vino
· Miércoles: Galletas de Limon
· Jueves: Galletas de Maravilla
· Viernes: Galletas de Vino
· Sábado: Galletas de Limon
· Domingo: Galletas de Maravilla
Semana 4 (23 al 29 de Marzo)
· Lunes: Galletas de Maravilla
· Martes: Galletas de Vino
· Miércoles: Galletas de Limon
· Jueves: Galletas de Maravilla
· Viernes: Galletas de Vino
· Sábado: Galletas de Limon
· Domingo: Galletas de Maravilla
- 24 meses a 6 años
FRUTA
Semana 1 (02 al 08 de Marzo)
· Lunes: Plátano con Jugo de Naranja
· Martes: Flan
· Miércoles: Macedonia
· Jueves: Flan
· Viernes: Compota de Pera
· Sábado: Macedonia
· Domingo: Compota de Manzana
Semana 2 (08 al 15 de Marzo)
· Lunes: Plátano con Jugo de Naranja
· Martes: Flan
· Miércoles: Macedonia
· Jueves: Flan
· Viernes: Compota de Pera
· Sábado: Macedonia
· Domingo: Compota de Manzana
Semana 3 (16 al 22 de Marzo)
· Lunes: Plátano con Jugo de Naranja
· Martes: Flan
· Miércoles: Macedonia
· Jueves: Flan
· Viernes: Compota de Pera
· Sábado: Macedonia
· Domingo: Compota de Manzana
Semana 4 (23 al 29 de Marzo)
· Lunes: Plátano con Jugo de Naranja
· Martes: Flan
· Miércoles: Macedonia
· Jueves: Flan
· Viernes: Compota de Pera
· Sábado: Macedonia
· Domingo: Compota de Manzana
ENSALADA PEQUEÑA
Semana 1 (02 al 08 de Marzo)
· Lunes: Betarraga
· Martes: Zanahoria
· Miércoles: Zapallo Italiano
· Jueves: Betarraga
· Viernes: Zanahoria
· Sábado: Zapallo Italiano
· Domingo: Betarraga
Semana 2 (09 al 15 de Marzo)
· Lunes: Betarraga
· Martes: Zanahoria
· Miércoles: Zapallo Italiano
· Jueves: Betarraga
· Viernes: Zanahoria
· Sábado: Zapallo Italiano
· Domingo: Betarraga
Semana 3 (16 al 22 de Marzo)
· Lunes: Betarraga
· Martes: Zanahoria
· Miércoles: Zapallo Italiano
· Jueves: Betarraga
· Viernes: Zanahoria
· Sábado: Zapallo Italiano
· Domingo: Betarraga
Semana 4 (23 al 29 de Marzo)
· Lunes: Betarraga
· Martes: Zanahoria
· Miércoles: Zapallo Italiano
· Jueves: Betarraga
· Viernes: Zanahoria
· Sábado: Zapallo Italiano
· Domingo: Betarraga
PLATO DE FONDO
Semana 1 (02 al 08 de Marzo)
· Lunes: Pasta Tricolor con Huevo Revuelto
· Martes: Lentejas Guisadas
· Miércoles: Pescado al Jugo con Arroz Primavera
· Jueves: Pavo al Jugo con Espirales
· Viernes: Pescado al Jugo con Puré de Papas
· Sábado: Pasta con Pollo en Salsa Blanca
· Domingo: Pavo Asado con Puré de Papas
Semana 2 (09 al 15 de Marzo)
· Lunes: Pasta con Salsa Bolognesa
· Martes: Porotos con Zapallo
· Miércoles: Tortilla de Acelga con Puré de Papas
· Jueves: Garbanzos Guisados
· Viernes: Pescado al Jugo con Arroz Primavera
· Sábado: Pasta Tricolor con Huevo Revuelto
· Domingo: Pollo al Jugo con Puré de Papas
Semana 3 (16 al 22 de Marzo)
· Lunes: Pasta con Pollo en Salsa Blanca
· Martes: Lentejas Guisadas
· Miércoles: Pescado al Jugo con Arroz Blanco
· Jueves: Pavo Asado con Puré de Papas
· Viernes: Pescado al Jugo con Puré de Mixto
· Sábado: Pasta Tricolor con Huevo Revuelto
· Domingo: Pavo Asado con Puré de Papas
Semana 4 (23 al 29 de Marzo)
· Lunes: Pasta Tricolor con Huevo Revuelto
· Martes: Porotos con Zapallo
· Miércoles: Tortilla de Acelga con Puré de Papas
· Jueves: Garbanzos Guisados
· Viernes: Pescado al Jugo con Arroz Primavera
· Sábado: Pasta Tricolor con Huevo Revuelto
· Domingo: Pollo al Jugo con Puré de Papas
POSTRE
Semana 1 (02 al 08 de Marzo)
· Lunes: Manzana
· Martes: Manzana
· Miércoles: Plátano con Jugo de Naranja
· Jueves: Macedonia
· Viernes: Pera
· Sábado: Plátano con Jugo de Naranja
· Domingo: Manzana
Semana 2 (09 al 15 de Marzo)
· Lunes: Manzana
· Martes: Pera
· Miércoles: Manzana
· Jueves: Pera
· Viernes: Manzana
· Sábado: Pera
· Domingo: Manzana
Semana 3 (16 al 22 de Marzo)
· Lunes: Manzana
· Martes: Pera
· Miércoles: Manzana
· Jueves: Pera
· Viernes: Manzana
· Sábado: Pera
· Domingo: Manzana
Semana 4 (23 al 29 de Marzo)
· Lunes: Manzana
· Martes: Pera
· Miércoles: Manzana
· Jueves: Pera
· Viernes: Manzana
· Sábado: Pera
· Domingo: Manzana
FORMULA LÁCTEA
Cada Semana
· Lunes a Domingo: Leche Nido Semi Descremada
ACOMPAÑAMIENTO
Semana 1 (02 al 08 de Marzo)
· Lunes: Galletas de Maravilla
· Martes: Queque
· Miércoles: Galletas de Limón
· Jueves: Queque
· Viernes: Galletas de Vino
· Sábado: Galletas de Limón
· Domingo: Galletas de Maravilla
Semana 2 (09 al 15 de Marzo)
· Lunes: Galletas de Maravilla
· Martes: Queque
· Miércoles: Galletas de Limon
· Jueves: Queque
· Viernes: Galletas de Vino
· Sábado: Galletas de Limon
· Domingo: Galletas de Maravilla
Semana 3 (16 al 22 de Marzo)
· Lunes: Galletas de Maravilla
· Martes: Queque
· Miércoles: Galletas de Limon
· Jueves: Queque
· Viernes: Galletas de Vino
· Sábado: Galletas de Limon
· Domingo: Galletas de Maravilla
Semana 4 (23 al 29 de Marzo)
· Lunes: Galletas de Maravilla
· Martes: Pan de Mermelada
· Miércoles: Galletas de Limón
· Jueves: Pan de Mermelada
· Viernes: Galletas de Vino
· Sábado: Galletas de Limón
· Domingo: Galletas de Maravilla
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¿Qué es el servicio de alimentación en Vitamina?
En Vitamina sabemos lo importante que es la alimentación sana y nutritiva en la vida de los niños y sus familias. Tomando esto en cuenta, trabajamos mes a mes la minuta alimentaria para todos nuestros centros, siguiendo las recomendaciones de la guía del menor de 2 años hasta la adolescencia del Ministerio de Salud y respetando el Plan Nutricional Vitamina diseñado en base a los requerimientos nutricionales del comité experto de la FAO, OMS y UNU 2004.
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Hábitos alimenticios y nutrición
¿Cómo ayudar desde la casa?
Nos preocupamos de crear hábitos alimentarios y promover la aceptación de distintos alimentos. Es recomendable que la familia incorpore de forma gradual los distintos alimentos que su hijo ha probado, y de manera progresiva el niño vaya integrándose a los horarios y alimentación familiar, así de manera conjunta podemos trabajar para lograr una óptima aceptación de los alimentos.
